FTP ou Protocolo de Transferência de Arquivos, é uma forma bastante rápida e versátil de transferir arquivos.

O acesso ao FTP pode se realizado via navegadores de internet (Internet Explorer, Firefox, Google Chrome, etc) ou via um cliente de FTP (FileZilla, ClassicFTP, etc) ou ainda diretamente pelo Explorer do Windows, por exemplo, acessando uma pasta qualquer e alterando o endereço da pasta para o de seu servidor FTP.

Junto aos navegadores de internet, basta informar seus dados conforme o exemplo: ftp://"seulogin":"suasenha"@"servidor"

A porta padrão para conexão via FTP é a 21, geralmente, basta manter o campo "Porta" em branco que a conexão será realizada normalmente.

Saiba como enviar seu site para servidor por FTP.