Basicamente serve para dizer aos servidores de email quais endereços IP/servidores estão autorizados a enviar email com o domínio designado.
Exemplo 1:
No domínio seudominio.com.br foi publicado um registro SPF dizendo que os servidores 200.152.1.2 e 200.152.1.3 estão autorizados a enviar emails com remetentes @seudominio.com.br; quaisquer outros servidores tentando enviar emails com o endereço @seudominio.com.br são falsos, e tais emails devem ser rejeitados e marcados como SPAM.
Exemplo 2:
Quando alguem estiver recebendo um email de um remetente teste@domínio.com.br, será verificado seu registro SPF para saber se o servidor tentando enviar esse email tem autorização para isso.
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